ドイツ、バスケットボール欧州王者へ! トルコとの激闘を制す

下山さおり

バスケットボール男子ドイツ代表が、リガで開催された欧州選手権決勝でトルコを88対83で下し、見事優勝を果たしました。この歴史的な勝利の後、チームは月曜日にチャーター便で母国へ凱旋し、フランクフルトで盛大な祝賀会に臨みます…

新型フォルダブルiPhone、画面サイズと発売時期が判明

下山さおり

複数の情報源が示すディスプレイサイズ 近年、フォルダブル(折りたたみ式)iPhoneの登場について様々な噂が流れてきましたが、ここにきて信頼性の高い情報が複数重なり始めています。サプライチェーン分析で知られるミンチー・ク…

バイエルンの敗北がもたらす影響:過酷な道のりの始まり

下山さおり

グループ首位を逃し、次なる相手は難敵フラメンゴ クラブW杯のグループ最終戦で、バイエルン・ミュンヘンはベンフィカ・リスボンに0対1で敗れ、グループ2位に転落した。この結果により、ドイツ王者はポルトガルのクラブに順位で劣り…

高タンパク質で美味しい!ヘルシーなデザート25選

下山さおり

夕食だけでタンパク質を摂る時代はもう終わり。近年では、健康的で高タンパクなデザートが注目を集めています。甘さを楽しみながら、筋肉維持や代謝向上といった身体の目標にもアプローチできるのです。 栄養士で「Nutritious…

昼過ぎの眠気の正体とは?過剰な昼寝や朝のランニングに要注意

下山さおり

昼過ぎの眠気に悩まされる人は少なくありません。特に14時頃になると強い眠気を感じることがあり、多くの人は「ランチを食べたから眠くなる」と思いがちです。しかし、これは誤解です。 実際には、人間の生理機能として「アフタヌーン…

醤油からナトリウム表示まで:日本の減塩対策が進化

下山さおり

塩分の摂取量は高血圧や心血管疾患(CVD)と密接に関連しており、日々の食事から小さじ1杯の塩を減らすだけでも心臓を守る効果があるとされています。最近、医学誌『Hypertension Research』に掲載された研究で…

猫たちの街、イスタンブール:猫による猫のための都市

下山さおり

アメリカのリンカーン大統領が残した有名な言葉、「人民の人民による人民のための政治」がありますが、このフレーズを猫に置き換えてみたくなります。「猫の猫による猫のための街」。そう、この言葉がまさにぴったりな都市、それがイスタ…