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効率性を最大限追求した、新型全身トレーニング「ViPR」とは?

2015年05月11日
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効率性を最大限追求した、新型全身トレーニング「ViPR」とは。

海外で誕生したトレーニング器具・ViPR(バイパー)。世界40カ国で導入されているViPRですが、まだ日本人の私たちには馴染みが薄いかもしれません。ですが、このViPRという器具は筋力トレーニングと動作トレーニングを同時に実現することできるため、体を効率的に鍛えることができるのです。
その点に着目し、日本でもトレーニングとしてViPRを取り入れている施設が増えています。本日紹介するダンデライオンジムネイジアムもその一つです。フィットネスクラブでの支配人経験や、そうそうたるプロレスラーのトレーナーやセコンドとしてのキャリアを持ち、またViPR認定ナショナルトレーナーとして、ViPRライセンス認定コースを開催しViPRインストラクターの育成も行っている田野耕平さんに、ViPRを使ったトレーニングを密着取材させてもらいました。

[次ページ] -そもそもViPR(バイパー)って?-

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