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ダンス・バレエ・エアロビクス
全国70箇所以上に展開しているスポーツクラブ。フィットネスのほかにスクール・キッズスクール・エステなど多彩なプログラムが用意されています。カラダだけでなくココロも明るく元気にするをモットーに...
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高さ22メートル。ビルの7階部分に相当する鉄塔から果敢にダイビング。ジャンプ台まで上ってみると予想以上に高さと恐怖を感じますが、勇気を振り絞って飛べたとき、飛んだ人にしかわからない最高の気分...
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目標を持ってランニングに取り組む方々に有効なトレーニングメニューを用意。週末は1人では取り組むことの難しいスピード練習や距離走へチャレンジし、仲間たちと高め合いながら自身の走力を向上させてい...
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スポーツ吹矢は、日本古来の吹矢と複式呼吸の健康法を融合した今注目されているスポーツ。5~10m離れた的をめがけて息を使って矢を放ち、得点を競います。複式呼吸を積極的に取り入れることにより、血...
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