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「東京都 > 国分寺市」 でイベント・教室を検索しました。

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水泳・プール キッズ
楽しい。好き。だから続けられる。上手くなる。ルネサンスのスイミングスクールは「エンジョイスイミング」をコンセプトに「知育・徳育・体育」の3つをバランスよく形成しつつ、健全な心と身体を育むこと...
水泳・プール
ルネサンスのスイミングスクールでは、初級から中上級まで、大人向けのスイミングスクールを開講しています。「水が怖い・泳ぎは無理」と諦めていた方向けのスクール、『ゼロポジションスイミング』は、遊...
テニス
全国30店舗、3万人を超える日本でナンバー1の規模を持つ、ルネサンスのテニススクール。今までのノウハウを蓄積した確かなレッスンカリキュラムで、楽しみながらメキメキ上達できます。 コ...
キッズ
幼稚園から中学生までを対象としたサッカースクール。2012年からは女子限定のスクールも開校。都内20箇所(スタッフ派遣校4箇所含む)で開校されており、FC東京が誇るコーチ陣が、何かスポーツを...
ヨガ
ルネサンスのバリエーション豊かなヨガプログラム。「ヨガ60」は、1レッスン60分の様々なヨガのポーズを楽しみたい方を対象としたプログラムとなっています。柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自...
ダンス・バレエ・エアロビクス キッズ
ルネサンスのダンススクールは、音楽に合わせて楽しみながら体を動かして、基礎体力の向上やリズム感、表現力の向上を目指すレッスン内容となっています。全身運動なので、運動不足による肥満の解消にも効...
ジム・フィットネス
お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導!シェイプアップやリハビリを兼ねたトレーニングなど、さまざまなニーズに対応したプログラムです。他にも、複数名で受...
水泳・プール
幅広い年齢層の方に人気のルネサンスのプールプログラム。「水中ウォーキング」は、水の特性を活かし、正しい動き方と自分の体力レベルに合わせた運動強度を知ることを目的としたプログラムです。心肺機能...
テニス キッズ
ルネサンスのテニススクールは「エンジョイテニス」をコンセプトに「テニススキルの上達」「運動能力の向上」「集団行動でのマナー習得」の3つを育むことを目標としています。コースは、3つ。1、幼児・...
ダンス・バレエ・エアロビクス
テップでの運動に慣れてきた方を対象とした、40分コースのクラスです。ステップ台の昇降運動により関節への負担を軽くしたプログラム。身長や経験に合わせて台の高さを変えることができるので、初めての...
ジム・フィットネス
ひとりひとりに合った目的別トレーニングメニューを提案するルネサンスのジムプログラム。ダイエットや筋力強化・体力維持など、目的に合わせた最適な運動を、マイペースで行うことができます。「パーソナ...
ジム・フィットネス
お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導。シェイプアップやリハビリを兼ねたトレーニングなど、さまざまなニーズに1対1の完全個別指導を行っている。。※複数...
ジム・フィットネス
NY発の新感覚エクササイズ“バレトン”は、ダイエットに敏感なニューヨーカーの間で大ブレイク! バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、裸足で行うボ...
ダンス・バレエ・エアロビクス
エアロHIは、シンプルな動きを組み合わせたエアロビクスなので、はじめてエアロビクスのクラスの動きに慣れてきた方や、やや体力に自信がない方、基礎体力をつけたい方にオススメです。
ダンス・バレエ・エアロビクス
少しエアロビクスに慣れてきた方を対象とした走る動きや弾む動きが入らないプログラムの40分コースです。前後左右のウォーキングステップを基本とした、ジャンプやランニングの動きのないエアロビクス。...
ジム・フィットネス
ステップ台の昇降運動により関節への負担を軽くしたプログラムです。身長や経験に合わせて台の高さを変えることができるので、初めての方から経験者の方まで、ご自身に合った強度でエクササイズを楽しむこ...
ヨガ
バリエーション豊かなスタジオプログラムの中でも特に人気なヨガ。ビヨンドボディメイクyogaは、呼吸のリズムに合わせたリズミカルなヨガとセラバンドと呼ばれるゴムバンドを活用したヨガプログラムと...
水泳・プール
幅広い年齢層の方に人気のルネサンスのプールプログラム。「アクア50」は、水中で音楽に合わせて動きながら、心肺機能の向上とシェイプアップを図ることを目的としたプログラムです。水の抵抗力や浮力が...
ダンス・バレエ・エアロビクス
体力があり、エアロビクスに慣れてきた方やシンプルな振り付けを楽しみたい方を対象とした走る動きや弾む動きが入らないプログラムです。前後左右のウォーキングステップを基本とした、ジャンプやランニン...
水泳・プール
ルネサンスでは、初級から中上級まで対応した大人向けのスイミングスクールを開講しています。まったく泳げない方も水慣れから始め、泳法の基本を丁寧に指導。泳法の習得だけでなく、基礎体力づくりやシェ...
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