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水泳・プール キッズ
楽しい。好き。だから続けられる。上手くなる。ルネサンスのスイミングスクールは「エンジョイスイミング」をコンセプトに「知育・徳育・体育」の3つをバランスよく形成しつつ、健全な心と身体を育むこと...
キッズ
J-フロンテッジフットボールスクールは、4歳~15歳までを対象とした日本で唯一のスペインサッカー協会公認スクール。 初心者の子供も、チームに所属している子どもも、平日の午後に幼稚園...
ダンス・バレエ・エアロビクス
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。
キッズ
生後6ヶ月から3歳未満までのお子様を対象とした親子で行うスイミングスクールです。
ダンス・バレエ・エアロビクス
音楽に合わせて全身をバランス良く動かす50分間の有酸素運動プログラムです。シンプルな動きで構成されているので、複雑な動きが苦手な方でも安心。体脂肪を効率よくもやし、持久力を高める。
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクール。音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かすプログラムです。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指そう。
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクール。水の中を様々な方法で楽しく歩くプログラム。全身のリラックス、脂肪燃焼や柔軟性の維持、向上に効果的。泳ぐのが苦手な方、足腰への負担が気になる方にオススメ。
ダンス・バレエ・エアロビクス
音楽に合わせて動きの組み合わせを楽しむ、50分の有酸素運動のクラス。様々なステップを覚えて楽しく身体を動かしましょう。
キッズ
音楽とふれあい、元気いっぱいにダンスを踊ることで、ダンスの基礎的な能力「リズム感」「柔軟性」「体力」を身に付けます。
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクール。これからを水泳を始めたい方のための入門クラスです。泳ぎの基本である姿勢やキックの練習はもちろん、プールの中でカラダをうまく動かす練習も行う。
ダンス・バレエ・エアロビクス
全身をバランス良くリズミカルに動かす40分間の有酸素運動プログラムです。音楽に合わせて楽しく身体を動かすことで、余分な体脂肪を燃やし、持久力を高める。
ダンス・バレエ・エアロビクス
音楽に合わせ様々な方法で、50分間ステップ台への上り下りを繰り返すプログラムです。より高いシェイプアップ効果、足腰強化を目指す方におすすめ。
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクールです。音楽に合わせて動きの組み合わせを楽しむアクアエクササイズ。脂肪燃焼を促し、シェイプアップやストレス解消に効果的。
ダンス・バレエ・エアロビクス
音楽に合わせて楽しく身体を動かすプログラムです。簡単なエアロビクス・格闘動作、筋力トレーニングで心地よく全身をリフレッシュ。3ヶ月間同じ音楽と動きで行います。
ダンス・バレエ・エアロビクス
ヒップホップという最新ダンステクニックを取り入れたクラス。軽快な音楽に合わせて、ダンスの動きを自分なりに思いっきり表現してみてください。爽快感抜群。
水泳・プール
ルネサンスのスイミングスクールでは、初級から中上級まで、大人向けのスイミングスクールを開講しています。「水が怖い・泳ぎは無理」と諦めていた方向けのスクール、『ゼロポジションスイミング』は、遊...
テニス
全国30店舗、3万人を超える日本でナンバー1の規模を持つ、ルネサンスのテニススクール。今までのノウハウを蓄積した確かなレッスンカリキュラムで、楽しみながらメキメキ上達できます。 コ...
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクールです。※詳細は公式サイトにてご確認ください。
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクール。クロールの基本を練習し、10m以上泳げるようになることを目的としたクラスです。
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクールで、泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。
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