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キッズ
ソルティーロファミリアサッカースクールは、本田圭佑選手プロデュースの年中~小学6年生を対象としたサッカースクールです。全国展開をしているスクールで関東では、神宮外苑校・品川校・新豊洲校・佐倉...
キッズ
幼稚園から中学生までを対象としたサッカースクール。2012年からは女子限定のスクールも開校。都内20箇所(スタッフ派遣校4箇所含む)で開校されており、FC東京が誇るコーチ陣が、何かスポーツを...
キッズ
東京ヴェルディサッカースクールは、年中~小学6年生を対象としたサッカースクール。ヴェルディ育成組織(ジュニア、ジュニアユース、ユース)のスタッフや、ヴェルディ普及育成コーチ、日テレ・ベレーザ...
スケート キッズ
JR山手線・西武新宿線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」から徒歩7分にあるシチズンプラザアイススケート場内で行われているスケート教室。初めてスケート靴を履く方から、上級の方まで、その方にあった...
キッズ
3歳~中学3年生が対象のサッカースクール。優秀なプロコーチのもと、サッカーのテクニックを磨くだけでなく、子どもたちの人間的な成長もサポート。【プロコーチによる質の高いレッスンを提供】指導にあ...
ヨガ
ハ=太陽、タ=月を意味します。心と身体の調和を目的に、アーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れながら行うスタンダードなヨガのプログラム。各施設で開催。詳しい時間等は公式サイトにて要確認。
ヨガ
アラブ・中東諸国を発祥とする幻想的でセクシーなダンスプログラム。「腹部」をくねらせるように踊るため、欧米では「BELLY(腹)DANCE」と呼ばれています。その名のとおり腹部のシェイプアップ...
ヨガ
ピラティスとは人間本来の持つ機能を目覚めさせ、美しくしなやかな身体を作るためのエクササイズです。独特の呼吸法に合わせてエクササイズを行うことで、コア(身体の中心部)を安定させるとともに普段う...
ヨガ
『ウェーブストレッチリング』を使用し、肩甲骨から背骨・骨盤にかけた部位の筋肉を 「あたため」「ほぐし」「整える」ことで、骨格を本来あるべき位置にリセットし、美しいボディライン・姿勢作りを目指...
卓球 キッズ
卓球三味で卓球三味な毎日を。高田馬場駅早稲田口より徒歩3分にある高田馬場店、池袋駅西口より徒歩6分にある池袋店の2店舗持つ卓球教室です。どちらも駅から近く、通いやすい場所にあります。卓球を楽...
ヨガ
ヨガの基本な祈りのポーズである太陽礼拝を行ったり最初と最後にマントラを唱え現在の自分に感謝をします。アサヤ(ポーズ)や瞑想やプラーナヤーマ(呼吸法)で集中力をあげ心身の調和をはかる。フロース...
ヨガ
べーシックではピラティスが少し慣れてきた方のために基礎のエクササイズから運動量のあるエクササイズまで行うクラスです。ピラティスビギナーを2~3回程度受けた方におすすめ。詳しい時間等は公式サイ...
ヨガ
月の満ち欠けから身体に受ける影響を考慮したヨガ。基本のヨガセラピーに加え心静かに瞑想する週、身体の基礎を作る週、デトックス効果を高めるため各関節を緩める週など月齢に合わせてプログラムが変化し...
ヨガ
R...Relax(余分な力を抜く) P...Posture(正しい姿勢の保持) B...Balance(バランス能力の向上)を目指したエクササイズです。各店舗にて開催。詳しい時間等は公式サ...
ヨガ
フィットネス&バレエ&ヨガの3つの要素を融合したエクササイズのクラスです。「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味の造語。各店舗にて開催。詳しい時間等は公式サ...
スケート キッズ
都営大江戸線国立競技場駅より徒歩1分にある「明治神宮外苑アイススケート場」内で行われているスケート教室。都心の真ん中でスケートを存分に楽しめる本格的アイススケートリンク内で、スケートレッスン...
ヨガ
ダイナミックでアクティブなアーサナ(ポーズ)をテンポよく行っていくヨガのプログラム。スムーズでコントロールされた動きが身につき、柔軟性、バランス感覚を総合的に養っていくことができます。さらに...
テニス キッズ
老若男女だれもが手軽に楽しむことのできる世界共通の生涯スポーツであるテニス。そのテニスを大人から子供まで安心して始められ、無理なく楽しんで続けられるようなテニススクールを目指しています。コー...
ヨガ
初めての方向けのヨガのクラス。ポーズをとる前に身体を温めるエクササイズを行います。セラバンドを使用し筋力・柔軟性のサポートをしながらポーズをとることができるヨガのクラスです。各店舗にて開催。...
キッズ
前園真聖選手をはじめ、海外でプレー経験のある元Jリーガーがコーチをつとめるスクールです。幼稚園児~小学6年生を対象とし、料金は入会金5,400円、年会費12,960円、受講料は週1,2回のコ...
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