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水泳・プール キッズ
楽しい。好き。だから続けられる。上手くなる。ルネサンスのスイミングスクールは「エンジョイスイミング」をコンセプトに「知育・徳育・体育」の3つをバランスよく形成しつつ、健全な心と身体を育むこと...
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクール。音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かすプログラムです。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指そう。
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクール。水の中を様々な方法で楽しく歩くプログラム。全身のリラックス、脂肪燃焼や柔軟性の維持、向上に効果的。泳ぐのが苦手な方、足腰への負担が気になる方にオススメ。
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクール。これからを水泳を始めたい方のための入門クラスです。泳ぎの基本である姿勢やキックの練習はもちろん、プールの中でカラダをうまく動かす練習も行う。
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクールです。音楽に合わせて動きの組み合わせを楽しむアクアエクササイズ。脂肪燃焼を促し、シェイプアップやストレス解消に効果的。
水泳・プール
ルネサンスのスイミングスクールでは、初級から中上級まで、大人向けのスイミングスクールを開講しています。「水が怖い・泳ぎは無理」と諦めていた方向けのスクール、『ゼロポジションスイミング』は、遊...
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクールです。※詳細は公式サイトにてご確認ください。
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクール。クロールの基本を練習し、10m以上泳げるようになることを目的としたクラスです。
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクールで、泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクール。バタフライの基本を練習し、10m以上泳げるようになることを目的としたクラス。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけます。
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクール。プールで行う強度の高いトレーニングプログラムです。持久力や筋力などの体力アップが図れるだけでなく、日常生活や様々なスポーツで必要な動きづくりに役立ちます。
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクール。平泳ぎの基本を練習し、10m以上泳げるようになることを目的としたクラスです。
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクール。背泳ぎの基本を練習し、10m以上泳げるようになることを目的としたクラスです。
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクール。クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライで25mを完泳することを目的としたクラス。各泳法の上達に必要なテクニックや呼吸法の練習を行います。
水泳・プール
幅広い年齢層の方に人気のルネサンスのプールプログラム。「水中ウォーキング」は、水の特性を活かし、正しい動き方と自分の体力レベルに合わせた運動強度を知ることを目的としたプログラムです。心肺機能...
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクール。クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基本を習得するためのクラスです。
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクールで、水泳大会への出場や記録向上を目指している方を対象にしたクラスです。日頃のトレーニングの成果を十分に発揮できるように様々な角度からの練習を行う。
水泳・プール
オトナ向けのスイミングスクール。クロールの呼吸の仕方を練習し、25mを楽に泳げるようになることを目的としたクラスです。
水泳・プール キッズ
東京体育館は、世界選手権大会をはじめ、数多くの国際大会や全国大会が開催され、トップアスリートたちの熱戦を間近で観る貴重な体験ができる数少ない施設。その一方で、一般利用者がスポーツを気軽に楽し...
水泳・プール
幅広い年齢層の方に人気のルネサンスのプールプログラム。「アクア50」は、水中で音楽に合わせて動きながら、心肺機能の向上とシェイプアップを図ることを目的としたプログラムです。水の抵抗力や浮力が...
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