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ジム・フィットネス ヨガ ダンス・バレエ・エアロビクス
ヨガ・エアロ・ダンスなど数多くのスタジオプログラムを開催中。レッスン開始10分以降のレッスンの参加、他のレッスンへの参加、チケットを取る為の途中退出は不可。クラスの変更・インストラクターの代...
ジム・フィットネス
お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導!シェイプアップやリハビリを兼ねたトレーニングなど、さまざまなニーズに対応したプログラムです。他にも、複数名で受...
総合評価 : 3.0
ジム・フィットネス ヨガ ダンス・バレエ・エアロビクス
INSPA (インスパ)洗足池のスタジオプログラムは、ダンスプログラムをはじめ、1週間に約100本の豊富なプログラムを用意。自分に合ったプログラムを選択できます。要会員登録。開催日時等は、公...
ジム・フィットネス ヨガ ダンス・バレエ・エアロビクス
新京成電鉄線松戸駅より徒歩1分の場所にありアクセス抜群。マシントレーニング、バレエ、ヨガ、ピラティスが可能で、数多くのスタジオプログラムを開催中。レッスン開始10分以降のレッスンの参加、他の...
ジム・フィットネス
ひとりひとりに合った目的別トレーニングメニューを提案するルネサンスのジムプログラム。ダイエットや筋力強化・体力維持など、目的に合わせた最適な運動を、マイペースで行うことができます。「パーソナ...
ジム・フィットネス
お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導。シェイプアップやリハビリを兼ねたトレーニングなど、さまざまなニーズに1対1の完全個別指導を行っている。。※複数...
ジム・フィットネス
NY発の新感覚エクササイズ“バレトン”は、ダイエットに敏感なニューヨーカーの間で大ブレイク! バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、裸足で行うボ...
ジム・フィットネス
ステップ台の昇降運動により関節への負担を軽くしたプログラムです。身長や経験に合わせて台の高さを変えることができるので、初めての方から経験者の方まで、ご自身に合った強度でエクササイズを楽しむこ...
ジム・フィットネス
ひとりひとりに合った目的別トレーニングメニューを提案するルネサンスのジムプログラム。「加圧トレーニング」は、認定資格をもつ専属トレーナーとマンツーマンで行います。従来のウエイトトレーニングな...
ジム・フィットネス
少し運動に慣れてきた方や格闘技の動きを楽しみたい方を対象としているプログラムです。トラディショナル空手やボクシングなど、様々な格闘技の「型」や「動き」を本格的に身につけながら、心肺機能や脂肪...
ジム・フィットネス
短時間で運動効果を得たい方や格闘技の動きを楽しみたい方を対象としたプログラムです。トラディショナル空手やボクシングなど、様々な格闘技の「型」や「動き」を本格的に身につけながら、心肺機能や脂肪...
ジム・フィットネス
強度☆☆☆☆~難度☆☆☆☆~インストラクターがそれぞれ工夫をこらしたコンビネーションなどに挑戦していくクラスです。※クラスにより強度、難易度が異なります。※クラス名、スタジオレベルは各店舗に...
陸上・ランニング・マラソン ジム・フィットネス ヨガ ダンス・バレエ・エアロビクス
LOVESPO TOKYO(ラブスポ東京)は東京タワー内にあるランナーズサロン。LOVESPOとは「LOVE SPORTS」の略称。スポーツを愛するすべての方が、健康で美しいカラダを維持でき...
ジム・フィットネス
ステップ台を使用して、基礎運動(昇降運動)・様々なフットパターンを習得していくステップ系プログラム。初級レベルから慣れた方まで、レベルににあわせてプログラムを選ぶことができます。「ビギナース...
ジム・フィットネス
青竹踏みを繰り返し、足のツボに刺激を加えることで、自然治癒力を高め、全身の血行を促進することを目的としたプログラムです。青竹踏みに加え、念入りなストレッチや下肢のマッサージなど、シンプルな動...
ジム・フィットネス ヨガ ダンス・バレエ・エアロビクス
東京メトロ東西線「東陽町」駅徒歩8分の江東区健康センター内で行われているスポーツ教室。区民制限なく区外の人でも参加可能です。一般教室ではヨガやピラティス、フラダンスなどを開催しており、中学生...
ジム・フィットネス
ダイエット目的の方や基礎体力をつけたい方に最適なエアロビクス系プログラム。リズムに乗ったエクササイズで脂肪燃焼効果も抜群です。同時にリズム感も養えます。「ビギナージョグ」プログラムは、『走る...
ジム・フィットネス ヨガ ダンス・バレエ・エアロビクス
よこはま健康スタンプラリーとは、横浜市民と横浜市に通勤・通学している方を対象とした、横浜市主催の健康づくりイベントである。運動・スポーツや食生活、健康づくり・介護予防の講座、イベント等で横浜...
ジム・フィットネス ヨガ
ジムセントラル24のスタジオプログラムは、エアロビックダンスやステップのような有酸素能力を高めるプログラムから、ヨガや気功、ヒップホップまで、気軽に楽しめるプログラムが多い。内容も、「ダンス...
ジム・フィットネス
初めてステップを体験する方に向けてステップの基本的な動きを見につけながら、基礎体力をつけていくステップのスクールです。ステップ台の昇降運動により関節への負担を軽くしたプログラム。身長や経験に...
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